出戻り転職の恥ずかしいが消える！企業が歓迎する意図と成功事例公開

「一度辞めた会社に戻るなんて、気まずいな……」

そう感じながら“出戻り転職”について調べている人は、とても多いです。

出戻り転職とは、一度退職した会社に再入社すること。かつては珍しい選択でしたが、今では企業の人手不足や働き方の多様化によって、前向きなキャリアの一つとして捉えられるようになっています。

大手企業でも「カムバック採用」を導入するなど、元社員を即戦力として歓迎する流れは確実に広がっています。

とはいえ、「恥ずかしい」「どう見られるんだろう」と不安を感じるのは自然なこと。辞めた理由をまた聞かれたり、周囲の視線を想像してためらう人も少なくありません。

ですが、その気持ちは決してネガティブではなく、むしろ“自分の働き方を真剣に考えている証拠”でもあります。

この記事では、出戻り転職の評価や成功例・失敗例、戻る前に確認すべきポイントなどをわかりやすく整理しています。

あなたが「戻るべきか」「別の道に進むべきか」を判断するための、大切な材料になるはずです。

出戻り転職とは何か

出戻り転職とは、一度退職した会社に再び入社することを意味します。

再入社は、以前の会社に戻るという選択で、転職市場では少し特別な位置づけになります。

今、出戻り転職は「恥ずかしい」と感じながらも選ばれることが増えています。

背景には、企業の人手不足や、働く人の価値観の変化があります。

この記事では、出戻り転職に対する評価や成功事例、事前に確認すべきポイントなどをわかりやすく解説します。

出戻り転職の定義と現状

出戻り転職とは、一度退職した会社にもう一度入社することを指します。
この再入社は、転職市場や企業の採用方針の変化から、以前よりも一般的になってきました。

特に人手不足が続く業界では、即戦力の元社員を再び採用する動きが目立ちます。

大手メーカーでは、元社員を「カムバック採用枠」として迎え入れる動きが広がっています。IT企業でも、即戦力として再び声をかけることは決してめずらしいことではありません。
一度その会社で積み重ねてきた信頼や知識をもつ人材は、企業側から見ても大切な存在なのです。

こうした背景から、出戻り転職は以前よりもごく自然な選択肢として受け入れられるようになってきました。
今では「特別なこと」ではなく、キャリアの一つの形として認識されつつあります。

これまでの経験を活かしながら、もう一度チャレンジする道として、多くの人が前向きに捉えるようになってきています。

なぜ「恥ずかしい」と感じる人がいるのか

出戻り転職に「恥ずかしさ」を感じるのは自然な感情です。

いったん辞めた会社に戻ることで、周囲の視線や評価が気になる人が多いのです。
中には「負けたようで嫌だ」と感じる人もいます。

周りから「どうして戻ってきたの？」と聞かれることに抵抗を感じる人は少なくありません。
また、他の社員が自分をどんな目で見ているのか気になって、素直に喜べないという声もあります。

「辞めたのに戻るなんて、自分は弱いのかもしれない」と心が沈む瞬間もあるでしょう。
ですが、そうした気持ちは誰にでも芽生えるもので、恥ずかしく思うこと自体、決して間違いではありません。

大切なのは、その感情を抱えながらも少しずつ前に進もうとする姿勢です。
その“恥ずかしさ”の奥には、「自分の価値を大切にしたい」という、あなたのまっすぐな思いが隠れているのです。

出戻りが増えている背景（転職市場・企業ニーズの変化）

出戻り転職が増えている背景には、転職市場の変化があります。
企業も求職者も、「一度辞めた会社に戻ること」が特別ではなくなってきています。

採用コストや教育の手間を考えると、元社員の再雇用は理にかなっています。

IT業界では、プロジェクトごとに人員が入れ替わることが多く、その流れの中で「以前働いていた人に戻ってもらう」という動きが自然に生まれています。
また、退職後も会社と良い関係を保っていたことで、再び声をかけられ、戻ることになったという例も見られます。

企業側も最近では「出戻り＝信頼できる人材」と受け止めるケースが増えてきました。
こうした状況から、出戻り転職は決してめずらしいものではなくなっています。

今では、キャリアの選択肢のひとつとして、むしろ前向きに検討されることが多くなっているのです。

出戻り転職がどう評価されているか

出戻り転職は、企業・社内・世間からさまざまな評価を受けます。

誰がどんな視点で見るかによって、好意的にも否定的にも捉えられるのが現実です。

ここでは出戻り転職をめぐる3つの視点から評価の実態を見ていきます。

評価を正しく理解しておけば、出戻り後の不安を和らげるヒントになります。

企業側からの評価：メリット・期待される役割

企業は出戻り社員に対して、即戦力としての期待を持っています。

一度辞めた経験を通じて、より成長して帰ってくると考える企業もあります。
特に退職時の実績が良好であれば、再雇用に積極的な企業は多いです。

たとえば、IT企業では新しいスキルを身につけた元社員に「うちに戻って来ないか」と声をかけることもあります。

製造業でも、過去の実績が評価されて復帰した人が、現場リーダーとして活躍するケースもあります。

中小企業においては、社員の動きを知っている元社員は、戦力として非常に重宝されます。

企業にとって出戻り人材は「新卒よりもリスクが少ない」存在です。

だからこそ、企業側の評価は基本的に前向きな傾向があります。

評価されやすい出戻りには、前向きな理由と誠実な退職歴が共通しています。

社内・同僚からの評価：歓迎されるケース／気になる視線

同僚や上司からの評価は、歓迎と戸惑いが混在します。
人によっては「何かしらの不満があって辞めた会社に、また戻ってきたの？」とネガティブに見ることもあります。

ただし、前職時に良好な人間関係が築けていれば歓迎されるケースが多いです。

仲の良かった同僚や上司から、「戻ってきてくれて本当に助かるよ」と温かい言葉をかけられることもあるでしょう。
一方で、同じポジションを巡って競う関係にある人からは、少し距離を置かれる場面があるかもしれません。

特に「以前より待遇が良くなった」と周囲に捉えられると、嫉妬や不満の対象になることもあります。
そのため、復帰後の人間関係は、慎重に丁寧に築き直すことが大切です。

良い評価につなげるには、日ごろの感謝を示したり、落ち着いた対応を心がけることが効果的です。
「戻れてうれしい」という素直な気持ちを伝えることで、周囲の雰囲気も少しずつやわらかくなっていきます。

世間・本人の評価観：恥ずかしさ・プライド・再挑戦の意味

世間や本人の感じ方は、「出戻り＝マイナス」ではなくなりつつあります。
むしろ、出戻りは一つの「キャリアの形」として受け入れられる流れがあります。

とはいえ、本人の中には「プライドが許さない」と感じる人も少なくありません。

「もう一度挑戦したことで、自分の中にあった迷いがなくなった」と話す人もいます。
一方で、「出戻りを選んだら周りにどう思われるだろう」と不安を抱える人も少なくありません。

ですが、今の時代は転職経験者がごく普通に増えており、出戻りは特別視されるものではなくなっています。
大切なのは、自分自身が「心から納得できる理由で選んだかどうか」です。

前を向いて進もうとする姿勢があれば、その思いは自然と評価につながります。
どうか、周囲の声よりも、自分の心の声を大切にしてみてください。

成功する出戻り転職の実例と失敗の実例

出戻り転職は成功する人と失敗する人に分かれます。

その違いは、事前準備と気持ちの持ち方にあることが多いです。

ここでは、実際の成功例と失敗例を紹介しながら、出戻り転職のコツを解説します。

経験者の声から、よりリアルな判断材料を見つけましょう。

成功例：なぜうまくいったか（理由・ポイント）

成功した出戻り転職にはいくつかの共通点があります。
多くの場合、再入社の目的が明確で、人間関係も良好だったことが大きな要因です。

また、辞め方が丁寧で、会社側に良い印象を残していたことも成功の鍵です。

30代男性の例では、「一度は別の業界に挑戦したものの、自分に合うのはやはりこの会社だと気づいた」と話しています。
退職するときには丁寧に感謝を伝え、戻る際も自分のスキルをどう役立てられるかを具体的に説明したそうです。

また、40代女性の例では、育児のために一度退職し、生活が落ち着いてから再び入社しました。
その際、「家庭の事情で辞めたこと」「復帰後はしっかりと力を発揮したい気持ちがあること」を素直に伝えたことで、温かく迎え入れられたといいます。

このように、誠実で前向きな姿勢が成功につながるケースは少なくありません。
出戻りがうまくいく人ほど、「素直さ」と「感謝の気持ち」を大切にしているのです。

失敗例・注意すべきケース：なぜ困ったか・原因分析

一方で、出戻り転職がうまくいかなかった例もあります。

多くの場合「思っていた環境と違った」「人間関係がぎくしゃくした」という原因が目立ちます。
また、退職時に悪印象を残していたケースでは、再入社後も信頼を得るのが難しいです。

40代男性のある例では、退職時に上司と気まずいまま別れたことで、再入社後もそのわだかまりが消えず、雰囲気になじめなかったといいます。
さらに、仕事内容も以前とは変わっていてやりがいを感じられず、結果として半年ほどで再び退職することになりました。

また、30代女性のケースでは、「前よりも優遇されているのでは」と周囲に誤解されてしまい、職場での居心地が悪くなったそうです。
精神的な負担が積み重なり、最終的には別の道を選ばざるを得ませんでした。

同じ会社に戻ったとしても、当時とまったく同じ環境が待っているとは限りません。
だからこそ、出戻りには慎重な準備と、期待を抱きすぎない冷静な視点が必要になります。

実例から学ぶ「自分の選択を正当化する」コツ

出戻り転職を選ぶとき、自分で納得できる理由を持つことがとても大切です。
「なぜ戻ったのか」「なぜ前と違うのか」を自分で説明できると、気持ちも前向きになります。

他人にどう思われるかよりも、自分自身が納得しているかが、出戻りを成功させるコツです。

ある男性は「別の会社で働いたからこそ、ここでの働きやすさに気づけた」と話し、復帰を選びました。
一方で、ある女性は「自分が戻ることで、少しでもチームの力になれると思った」と語っています。

理由は本当に人それぞれですが、何より大切なのは「自分の中で納得できているか」です。
人は、心から腑に落ちる理由があると、不安を抱えながらでも前に進みやすくなります。

大事なのは、他人の視線よりも、自分が選んだ道を信じられるかどうか。
自分の選択にしっかり理由を持てる人ほど、出戻りを前向きな経験として受け止められるのです。

出戻り転職を検討する前に確認したいこと

出戻り転職を決める前に、自分自身と会社の両面からしっかり確認することが大切です。

過去に戻るという選択は、勢いだけで決めてしまうと後悔する可能性があります。

この章では、出戻り転職を検討する際にチェックしておきたい4つのポイントを解説します。

自分の気持ちを整理し、納得できる決断をするための材料になります。

自己分析：なぜ辞めたのか・戻る理由は明確か

出戻りを考えるとき、最初にやるべきは「なぜ辞めたのか」を振り返ることです。
その理由が解消されていなければ、同じ問題でまた悩むことになります。

さらに「なぜ戻りたいのか」も、自分で説明できるようにしましょう。

人間関係が理由で退職した場合は、当時の上司や同僚が今も在籍しているかをしっかり確認することが大切です。
もし問題の根本が変わっていなければ、戻ってもまた同じ悩みを抱えてしまう可能性があります。

一方で、「外での経験を活かして会社に貢献したい」といった前向きな理由があるなら、出戻りがうまくいく可能性はぐっと高まります。

出戻りで後悔しないためには、感情だけで判断するのではなく、冷静に自分を納得させる視点が欠かせません。
「自分はなぜ戻るのか」という問いに、きちんと答えられる理由を持っておきましょう。

会社・業務の変化チェック：環境は以前と同じか？

出戻りを考える前に、その会社の状況がどう変わったかを確認しましょう。
業務内容や働き方、上司やチームの体制が以前と同じとは限りません。

「戻ってみたら思っていたのと違った」とならないために、情報収集は欠かせません。

小さな変化ですが、以前はフレックスタイム制だったのに、今は出社必須に変わっている…そんなケースもあります。
また、同じ部署でも上司が変わったことで、職場の雰囲気が大きく変わっている場合も少なくありません。

自分が望む働き方や環境と今の会社が合っているかどうかは、事前にしっかり確かめておくことが大切です。
できれば、元同僚や知人に話を聞いて、リアルな状況を知っておくと安心です。

事実をきちんと確認しておけば、「思っていたのと違った」という後悔を防ぐことができます。

人間関係・社風の見直し：戻ることで変化はないか？

出戻り転職で見落としがちなのが、人間関係や社風の変化です。

同じ会社でも、時間が経てば雰囲気や関係性は変わっているかもしれません。
「戻れば以前のように働ける」という考えには注意が必要です。

以前は気心の知れたメンバーが多かった職場でも、今は若手中心のチームに入れ替わっている場合があります。
上司が変わったり、会社の方針が変化したりすると、働きやすさや評価のされ方にも少なからず影響が出てきます。

また、自分の年齢が上がっていることで、かつてのように「新人」として扱われず、かえって戸惑ってしまうケースもあります。
こうした小さな変化の積み重ねが、徐々に大きな違和感につながることもあります。

人間関係の変化は、決して軽く見ていいものではありません。事前にしっかりと確認しておきましょう。
昔の良い思い出だけで判断するのではなく、今の「現実の関係性」を基準に考えることが大切です。

プライド・自己認識：恥ずかしいという感情とどう向き合うか

出戻り転職で多くの人が感じるのが「恥ずかしさ」や「気まずさ」です。
これはプライドや自尊心が関係していて、誰にでも起こる自然な感情です。

大切なのは、この気持ちを否定せず、正しく受け止めることです。

「一度辞めたのに、また戻ってきたの？」と言われたらどうしよう……と不安になる人は少なくありません。
けれど実際には、「おかえり」と温かく迎えてくれる人が多いものです。

さらに、周囲は自分が思うほど「出戻り」を特別視していないこともよくあります。
むしろ、「経験を積んで戻ってきてくれて心強い」と、プラスに受け止めてくれる人さえいます。

本当に大切なのは、自分自身が納得しているかどうかです。
自信を持って戻ってきた姿勢は、周囲の印象を自然と良い方向へ導いてくれます。

出戻り転職を成功させるための戦略・アドバイス

出戻り転職を成功させるためには、準備と心構えがとても重要です。

退職時から再入社後まで、一つひとつの対応が結果を大きく左右します。

この章では、出戻り転職を成功させるために意識すべき4つのポイントを具体的に解説します。

これから戻ろうと考えている方は、ぜひチェックしておいてください。

退職時の態度・引き継ぎ：円満退職の重要性

出戻り転職の成功は、退職時の対応が大きく関係しています。

感謝を伝え、円満に辞めることが、再入社時の印象に大きく影響します。
トラブルや不満を残したまま辞めると、戻りづらくなるばかりか、信頼も失われてしまいます。

ある営業職の男性は、退職前に後輩へ渡す引き継ぎ資料を丁寧に作り込み、きちんと託したといいます。
さらに、社内のメンバー一人ひとりに感謝の気持ちを伝えるメールを送り、その誠実な対応がとても好印象だったそうです。

その姿勢が記憶に残り、2年後には会社側から再入社のオファーを受け取ることになりました。
一方で、上司に強く当たったまま退職した人は、復帰を希望しても断られてしまったという例もあります。

退職の場面は「その会社での最後の印象」になる大切な瞬間です。
ここを丁寧に過ごしておくことで、出戻りのチャンスは大きく広がっていきます。

志望動機・再入社の面接で伝えるべきポイント

再入社の面接では、志望動機や戻る理由がとても重要です。
ここをしっかり伝えられれば、相手に納得感を与えられます。

「逃げて戻った」と思われないよう、前向きな表現を意識しましょう。

「他社で身につけたスキルがある今なら、前よりもこの会社に貢献できる」と伝えると、前向きで好印象を与えられます。
また、「以前辞めた理由」と「今回戻りたい理由」をセットで話すことで、相手も納得しやすくなります。

再入社は、「もう一度ここで力を発揮したい」という思いを示す良い機会です。
誠実に気持ちを伝えれば、過去の印象をプラスに変えることだってできます。

大事なのは、感情だけでなく、冷静な理由と前向きな意欲をしっかり言葉にすることです。

「戻る」＝再挑戦としての心構え：前とは違うという認識

出戻り転職を成功させるには「同じ会社でも別物」と思うことが大切です。

再入社は、過去の続きではなく、新しい挑戦です。
「昔みたいにやれるだろう」と思い込むと、ギャップに悩むことがあります。

ある男性は、「2回目の入社のほうが、実は1回目よりも緊張した」と話します。
それは、「自分を知っている人がいる」という安心感と同時に、「以前と同じやり方では通用しないかもしれない」という不安があったからだそうです。

けれども、毎日「今日も新入社員のつもりで頑張ろう」と心がけることで、その気持ちを少しずつ乗り越えていったといいます。
過去の経験を持ちながらも、謙虚に学ぶ姿勢が評価されたのです。

出戻りは、もう一度ゼロから自分を磨き直せる機会でもあります。
「昔の自分」ではなく、「今の自分」で勝負していきましょう。

キャリアチェンジも含めて選択肢を検討する

出戻り転職だけが正解とは限りません。
場合によっては、別の会社や職種への転職の方が、理想の働き方に近づけることもあります。

大切なのは、選択肢を広く持ち、冷静に比較することです。

「出戻りを考えながら他社の求人も見ていたら、思いがけず自分に合う企業に出会えた」という人もいます。
また、出戻りと同時に転職エージェントへ相談したことで、選択肢が一気に広がったという例もあります。

「戻るべきか、進むべきか」で迷っている時こそ、ほかの道と比べてみる価値があります。
納得のいく決断をするためには、ひとつの選択肢だけに固執しないことが大切です。

冷静に全体を見渡すことで、出戻りが本当に自分にとって最適な選択なのかが見えてきます。

切羽詰まった状況での選択肢と対策

転職活動や現職に行き詰まったとき、「出戻り」が現実的な選択肢に思えることがあります。

ただし、焦って戻ると、また同じ悩みにぶつかる可能性もあります。

この章では、切羽詰まった状況で出戻りを選ぶときの注意点と、冷静な判断を助ける対策を紹介します。

気持ちが不安定な時期でも、後悔のない決断ができるように備えましょう。

現職／転職活動がうまくいかない場合の出戻りという選択肢

現職が辛い、転職活動が思うように進まない…そんな時に「出戻り」が頭をよぎるのは自然なことです。

一度経験した職場だからこそ、安心感もあり、選びたくなる気持ちはよくわかります。
ただ、そこに逃げの気持ちが混じっていないかは見極めが必要です。

「現職がつらくて、昔いた会社に戻りたい」と思うことがあっても、その会社に今も安心して働ける環境があるかどうかを、いったん落ち着いて考えてみましょう。
「前よりマシかもしれない」という理由だけで選んでしまうと、後になって後悔してしまう可能性もあります。

また、転職活動がうまくいかない時期が続くと、「戻れる場所があるだけで救われる」と感じることもあります。
その気持ちは大切にしていいのですが、「なぜ戻りたいのか」という理由が自分の中で納得できるものであることが重要です。

つらさが重なっている時期だからこそ、一度ノートなどに状況を書き出し、冷静に整理してみることをおすすめします。

出戻り以外のプランB・Cを持つ重要性

選択肢が一つしかない状況は、どうしても焦りや不安を大きくします。

だからこそ、出戻りに加えて他のプランも持っておくことが大切です。
比較する選択肢があると、出戻りを「ベストな判断」として選びやすくなります。

ある女性は出戻りを考えつつ、同時に転職エージェントにも相談していました。
その結果、自分が思っていた以上に良い条件の会社に出会い、そちらへ転職する道を選んだそうです。

また、短期のアルバイトやフリーランスとして働きながら、落ち着いて次のキャリアを検討する人も増えています。
出戻りを「最後の選択肢」として残しておくことで、心にゆとりが生まれるのです。

選べる道が複数ある状態こそが、一番安心して決断できる環境と言えます。

出戻りを焦るあまり失敗しないためのチェックリスト

焦って出戻りを決めてしまうと、かえって状況が悪化することもあります。
だからこそ、冷静に自分の状況と気持ちを整理するチェックリストが役立ちます。

自分に問いかけながら確認することで、後悔のない判断ができるようになります。

「お金が厳しいから戻るしかない」と感じていた人が、このチェックリストを使って気持ちを整理した結果、派遣や短期バイトでつなぎながら次の仕事を探すという選択に踏み切った例もあります。
一度立ち止まって考えるだけで、心に余裕が生まれ、後悔のない判断がしやすくなります。

チェックリストは、自分の気持ちに丁寧に向き合うための道具です。
もし全てに「はい」と答えられるなら、出戻りは十分に前向きな選択になり得ます。

焦りを感じたときこそ、まずはこのリストを見返してみてください。

心理的な負荷・「恥ずかしさ」「後悔」のケア方法

出戻りを考えるとき、心の中にはさまざまな不安や葛藤が生まれます。
特に「恥ずかしい」「後悔しそう」という感情は、多くの人が感じるものです。

こうした心理的な負担を和らげる方法を知っておくと、前向きに判断しやすくなります。

出戻りを決めた方の中には、「逃げたと思われるのが怖い」と最初は不安を抱えていた人もいます。
しかし、「もう一度ここで挑戦してみたい」という気持ちを整理できたことで、自信を持って面接に向かえたそうです。

また、別の方は、紙に今の不安や期待を書き出し、自分の中で気持ちを整理していくことで、心が軽くなったと話していました。
不安や迷いは、ひとりで抱えていると必要以上に大きく見えてしまうものです。

だからこそ、心を整える時間をしっかりつくり、自分の本音にそっと耳を傾けてあげてください。

まとめ：出戻り転職という選択をどう捉えるか

出戻り転職は、昔に戻る選択ではなく「新しいスタート」です。

自分が何を望み、どこで力を発揮したいかを素直に考えた結果であれば、立派なキャリアの選択肢です。

ここまでで見てきたように、出戻り転職には「恥ずかしさ」や「不安」がつきものです。

ですが、それらの感情は本気で働きたいと願う人の証でもあります。
一度外に出て経験を積んだうえで戻るのは、「過去への後退」ではなく「経験を持った再挑戦」です。

出戻り＝後ろ向きという見方からの脱却

出戻りを「逃げ」や「挫折」と感じる人は少なくありません。
しかし、今は出戻りをポジティブに評価する企業も多く、本人の考え方次第で捉え方は変わります。

大切なのは「戻ることで何をするか」を意識することです。

「他社でスキルを磨いた今の自分だからこそ、より力になれる」と前向きに考える人もいます。
また、「一度離れたからこそ、この会社の良さに気づけた」と話す方もいました。

出戻りは恥ずかしいことではなく、「広い視野を得たうえで選び直した結果」として胸を張れる選択です。
自分を信じて選んだ道なら、その決断はきっと間違いではありません。

「戻る」という言葉に縛られず、「ここから進む」という未来に目を向けていきましょう。

自分のキャリアの一つのパターンとしての受け止め方

出戻りを選んだからといって、キャリアがマイナスになることはありません。
今の時代は、多様な働き方・戻り方が認められる社会です。

むしろ一度辞めた会社に戻るという経験は、キャリアにおいて貴重な選択経験になります。

ある人は、「出戻りを選んだことで、自分の働き方に対する考えがよりクリアになった」と話しています。
さらに、出戻りしたあとに、別の会社で新たなステップへ進んだケースもあります。

出戻りは決してゴールではなく、キャリアの中にあるひとつの通過点に過ぎません。
大切なのは、どの道を選ぶかよりも、選んだ道をこれからどう歩んでいくかです。

あなたのキャリアは、あなた自身の手で自由に描いていけるものなのです。

次のステップを見据えた出戻りならではのメリット活用

出戻りをうまく活用することで、次のキャリアにもつながる強みになります。
一度離れたからこそ得た外の経験と、会社の理解を両方持つ人材はとても貴重です。

それは会社の中でも外でも、信頼される土台となります。

「一度外の世界を知ったうえで戻ったことで、客観的な視点を持てるようになり、新しい提案がしやすくなった」という声もあります。
また、部下や後輩にとっては「戻ってくるという選択肢がある」という事実そのものが、安心や希望につながることもあります。

出戻りという選択は、個人にとっても組織にとっても、新たな可能性を広げるものです。
そして、そこからさらにキャリアを伸ばしていく人も多くいます。

出戻りをひとつのチャンスとして捉え、前向きに自分のキャリアを築いていきましょう。